Ti suggerisco 5 tecniche di gestione del tempo che, se applicate correttamente, possono aiutarti a trasformare il caos in ordine e a rendere le tue giornate più produttive e meno stressanti.
Per dosare le tue energie e sfruttare al meglio i momenti favorevoli, impara a conoscere il tuo orologio interno. Scopri qual è il tuo cronotipo.
Puoi cambiare le abitudini per trasformare la tua vita La vita quotidiana è fatta di tante azioni che compi quasi senza che tu te ne renda conto. Per esempio la mattina suona la sveglia, ti alzi e compi una serie di azioni che probabilmente sono le stesse da anni. Inconsciamente, ad una azione – il … Leggi tutto
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